Deixe o vento…

Deixe o vento ser livre, deixe-o dançar livremente pelas ruas, entrar pelas janelas e encher tudo de frescor, de renovo.  O vento é como uma criança, só quer se sentir solto, se sentir livre e poder correr, levantar as folhas caídas, brincar de pega-pega com as árvores, abrir e fechar portas, fazer a água dançar. A única coisa que ele quer é sentir essa liberdade, sentir-se solto e nos mostrar que nossa vida pode ser assim, livre de tudo que nos deprime, que podemos ser felizes não importando com o que as pessoas vão pensar. Ser feliz. Que sua alegria seja como o vento, que se espalhe e possa contagiar os que estão ao seu redor.

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Eu vejo…

Olhei para dentro dos seus olhos, olhei bem, no fundo dos seus olhos, parece que eu via tudo o que ela era. Vi coisas que eu já sabia, mas também vi segredos que pareciam ser tão bem guardados, que nunca ninguém soube.

Vi em seu olhar a sinceridade, ao mesmo tempo vi o medo, um olhar um pouco assustado por eu ter conseguido enxergar sua alma. Apreciando aquele olhar vejo a beleza interior que tem, consigo ver seus momentos de desespero, vejo seus pensamentos apaixonados, vejo insegurança, ao mesmo tempo que vejo momentos de coragem e autoconfiança. Vejo o quanto ela sofreu com a saudade, com a dor de um amor distante, sua ansiedade, seus momentos de irritação por ter sido castigada para viver tão longe do seu amor. Olho em seus olhos e vejo o quanto lembranças ruins foram trancafiadas em um cofre para que ninguém saiba, mas que, em alguns momentos essas lembranças saltam magicamente do cofre trancado e a atormentam. Vejo também que ela é cheia de esperança, não desanima nunca; na verdade chega a quase desanimar, mas nessas horas ela recebe uma força incrível que a faz se levantar e continuar com ainda mais fé, com mais perseverança e acreditando sempre no amor. Ela é guerreira, é forte.

Ao olhar em seus olhos, vi sua criança interior em duas resoluções… ao mesmo tempo que vi uma criança com olhar baixo e insegura, querendo ficar apenas quieta em seu canto; vi uma criança alegre, olhando em meus olhos, cheia de vontade de viver e com o coração cheio de esperança. Ela acredita na humanidade, acredita na bondade do próximo, acredita no amor. Seus olhos transmitem coragem, transmitem calma, sabedoria por ter aprendido com cada dor sentida, ousadia para tentar fazer seu melhor e ajudar as pessoas. Seu coração é de um jeito diferente, mas semelhante ao de muitas pessoas; que deixam de pensar em si próprias para ajudar ao próximo que precisa.

Assim ela é, menina corajosa, mulher guerreira e criança sonhadora. Seus sonhos são seus maiores projetos de vida, sua alegria em viver contagia muitas pessoas que só veem escuridão em seus dias. Mas é uma pessoa normal, sofre, muitas vezes sofre calada… mas sempre tenta aprender alguma lição com o sofrimento. Pode não ser muito boa em ajudar a si mesma, mas não mede esforços para auxiliar o próximo. Ela tem uma vida simples, uma vida alegre, uma vida de responsabilidades e projetos, sendo assim, a vida dela é feliz.

 

Ciclos em nossas vidas

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final…

blog (197)

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais?

Partiu para viver em outro país?

A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesma que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.

Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração… e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”.

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa – nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és…

E lembra-te : “Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão”.             (Fernando Pessoa)

11 Atitudes para se viver melhor

11 atitudes para recuperar o equilíbrio emocional

Hoje quando acordei e abri o facebok tinha essa matéria no meu Feed de Notícias. Achei muito interessante e vim compartilhar com vocês:

Coracao6 União

A vida se torna mais leve partilhada com alguém. Afinal, podemos dividir os problemas e multiplicar as alegrias. Mas a relação não pode ser unilateral. Também devemos carregar o fardo do nosso par e sofrer com ele se for preciso. Às vezes dá vontade de se fechar no seu mundo por se achar incompreendida? Combata o desânimo ouvindo o outro. Você verá que muita gente trava batalhas parecidas.

Coracao6 Coragem

Essa qualidade não diz respeito à ausência do medo, mas sim à capacidade de agir apesar dele. É isso mesmo! Todas nós temos um estoque de coragem, mas ele fica inacessível quando recuamos diante de uma situação difícil. A solução: enfrentar os desafios com vontade e responsabilidade. A vitória não é 100% garantida, no entanto, na maioria das vezes, nos surpreendemos com as nossas habilidades.

Coracao6 Humor

A capacidade de tocar a vida sem dar importância exagerada a tudo é necessária para não ser engolida por críticas. Exercite a habilidade de rir de si mesma e das situações e não se desgaste demais – sobretudo com aquilo que não pode ser mudado ou que não depende apenas de você.

Coracao6 Beleza

Fazer as pazes com o espelho é essencial para estruturar a autoestima. É importante, porém, não se fixar em padrões de beleza. Cada pessoa possui as suas particularidades e o segredo está em destacar os pontos fortes. Portanto, reserve um tempo para se conhecer e valorizar o que você tem de melhor.

Coracao6 Disposição

Procure agir com boa vontade e alegria para realizar as suas tarefas. Uma dica para manter o entusiasmo é evitar pensamentos como “eu já fiz isso”. Procure alternativas que injetem um fato inovador à atividade: um jeito diferente de executá-la, um ponto a ser aprimorado… E para não ter que recorrer a esses macetes, faça todo dia algo que realmente a anime.

Coracao6 Gratidão

É o sentimento que nos ajuda a perceber que, apesar dos problemas, a vida é uma dádiva. E que é possível listar as bênçãos que nos são entregues diariamente. Já pensou quanto você é privilegiada por ter um lar, uma família, comida na geladeira? Pesquisas constatam que, quando somos inclinadas a agradecer, a pressão arterial fica mais estável, o nível de stress cai e o corpo se recupera prontamente das doenças.

Coracao6 Resiliência

É a habilidade que criamos, ao longo da vida, de dar a volta por cima diante das adversidades, sem grandes traumas. Como desenvolver? Prepare-se o máximo para lidar com o que pode dar errado, considerando que há imprevistos e possíveis falhas no seu plano de ação. Assim, você consegue reagir e partir para um desfecho favorável.

Coracao6 Incômodo

Essa sensação age como um alerta de que algo não vai bem e, portanto, pode ser o primeiro passo para aquela mudança positiva que você vem adiando há tempos. Diante desse sintoma, pare, analise cada campo da sua vida e faça os ajustes. Depois, arregace as mangas e vá atrás daquilo que a deixará mais feliz e satisfeita!

Coracao6 Tolerância

Supõe conviver bem com a diversidade de pensamentos e os vários estilos de vida. Não, não é preciso aplicar no seu cotidiano o que o outro diz ou pratica. Mas vale driblar as barreiras da comunicação e do preconceito, que crescem facilmente sem a vigília adequada diante do que é diferente de nós. O exercício não é fácil, mas faz pensar além do nosso próprio umbigo, remexer ideias fixas e conceitos que considerávamos intocáveis.

Coracao6 Vontade

Não cruze os braços nem fique imóvel afundada em pensamentos negativos. Para recobrar a vontade, busque a motivação perdida partindo para a ação. Procure identificar o que está levando você ao desânimo. São expectativas grandes demais? Realinhe-as e pare de se cobrar além do que pode. Ame-se por aquilo que você é!

Coracao6 Liberdade

Todo dia temos que fazer algumas escolhas e abrir mão de tantas outras. Faz parte da vida! Como cada um sabe o que é melhor para si mesmo, nada como nos sentirmos à vontade para decidir aquilo o que desejamos ou não viver. Mas sempre com clareza de que não há problema em voltar atrás numa decisão ou recomeçar do zero, se for preciso. Afinal, tudo na vida é transitório, e as idas e vindas fazem parte desse movimento.

Fonte: M de Mulher – 11 atitudes para recuperar o equilíbrio emocional

Para mim esse artigo foi muito bom e me ajudou a começar meu dia ainda melhor! Não deixem de ler e ter uma fantástica semana!

Beijos lindos e lindas!

Mensagem para alguém ler…

Sabe que eu sempre sonhei em encontrar no mar uma daquelas garrafas com mensagens? Acho que seria super emocionante… Quando criança, ficava admirada com histórias de piratas… eu adorava! Criava minhas próprias histórias de piratas cabulosos, grandes guerras, milhares de aventuras… Me imaginava em um anvio enorme encontrando uma daquelas garrafas… Ah, era fantástico!

Enfim, ainda tenho o sonho de colocar uma garrafa com uma mensagem no mar… Torcendo que um dia, em algum lugar, alguém encontrasse-a e ficasse feliz com o que leria. Me peguei pensando em que tipo de mensagem eu escreveria… Uma mensagem, para alguém, que qualquer pessoa poderia encontrar…

E qual mensagem seria? Essa aqui ó:

pergaminho

 

É uma mensagem que aplico sempre à minha vida, e é importante… Que todos que a leiam possam se identificar e viver uma vida feliz agora, hoje, nesse exato momento!

 

Boa Quinta-feira!

Quinta-feira! Ufaaa! Dá aquela sensação de alívio porque estamos terminando de vencer mais uma semana! E isso significa… Fim de Semana chegando! Weeee \o/

Enfim, não viva a vida toda esperando a sexta-feira, o feriado, o fim do ano, as férias… Mas viva cada dia, pois cada dia traz algo único consigo. Pode ser uma lição de vida, ou uma grande alegria, ou simples momentos com pessoas especiais que fazem o dia ser muito melhor.

Minha dica para você hoje é que não deixe de curtir os momentos, sejam eles simples ou complexos. E saiba que o minuto anterior já faz parte do passado, o presente é o que você vive e faz AGORA! Então… seja feliz AGORA, se divirta AGORA, ame AGORA, cuide AGORA…VIVA O AGORA! Não se prenda no passado, você não pode mudá-lo e nem fingir que ele não existiu. A única coisa que você pode fazer é mudar o seu pensamento, seu modo de agir hoje, resolver não se prender às coisas que não são mais presentes em sua vida.

ESCOLHA SER FELIZ HOJE, MUDAR SUA VIDA HOJE. Pois o HOJE você pode mudar. E, mudando o Hoje, você muda também o AMANHÃ.